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Punción Seca, ¿Qué es y para qué se utiliza?

Punción Seca, ¿Qué es y para qué se utiliza?

por | Mar 24, 2020 | Terapias

¿Qué es la punción seca? La punción seca es una técnica de fisioterapia semi-invasiva que se utiliza para el tratamiento del dolor muscular y los puntos gatillo miofasciales (contracturas musculares muy localizadas). Esta técnica se hizo más popular en torno a los...
¿Hipopresivos? Trabajando tu abdomen en apnea

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por | Feb 9, 2020 | Ejercicio

¿Qué son los Hipopresivos o la Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH)? La Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH) es una técnica postural dirigida a fortalecer la musculatura de la pared abdominal y del suelo pélvico. Esta técnica, a día de hoy, es muy utilizada por las...