Suelo Pélvico ¿Sabes qué es? ¿Te podemos ayudar?

Aunque cada vez oímos hablar más de la Fisioterapia del Suelo Pélvico, esta especialidad de la fisioterapia sigue siendo desconocida por gran parte de nosotros. A menudo, tendemos a pensar que es una especialidad que implica solo a aquellas mujeres que han tenido...
¿Has empezado a correr y tienes dolor lumbar?

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Somos muchos los que estos días hemos vuelto a retomar nuestra práctica deportiva o incluso hemos realizado deporte cuando antes de la cuarentena no lo hacíamos. Durante estas semanas, hemos visto en nuestra clínica muchos corredores que han retomado su práctica...
Punción Seca, ¿Qué es y para qué se utiliza?

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¿Qué es la punción seca? La punción seca es una técnica de fisioterapia semi-invasiva que se utiliza para el tratamiento del dolor muscular y los puntos gatillo miofasciales (contracturas musculares muy localizadas). Esta técnica se hizo más popular en torno a los...
¿Hipopresivos? Trabajando tu abdomen en apnea

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¿Qué son los Hipopresivos o la Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH)? La Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH) es una técnica postural dirigida a fortalecer la musculatura de la pared abdominal y del suelo pélvico. Esta técnica, a día de hoy, es muy utilizada por las...